Доставка программ питания
с 06 утра до 11 утра, либо вечером с 17:00 до 23:00
Упаковка
Доставка в термо-сумках и экологически чистой упаковке
Расчет калорий
Расчет калорийности каждого блюда, ингредиентов, белков, жиров и углеводов

Экспресс похудение за 10 дней

К списку программ >
Срок программы
10 дней
Позволяет похудеть на:
3-5 кг
Калорийность
600-1200 ккал в день
Цель похудеть быстро
Стоимость программы с доставкой ежедневно
12000 руб. весь курс
1200 руб. в день

Описание

Программа «Экспресс-похудения» для тех, кто хочет максимально снизить вес  за короткий промежуток времени к какой-либо важной дате (отпуск, свадьба, свидание и т.д.).

Данная программа рассчитана на срок от 3-х до 15 дней и позволяет похудеть от 1 до 6 кг.

Ежедневный Рацион питания состоит из 5 сытных блюд с общей калорийностью 600-1200 ккал в день (подбор индивидуально).

Блюда и график их приема подобраны таким образом, чтобы Вы всегда ощущали сытость и не испытывали Голода, чтобы Ваш организм не воспринимал ограничение калорийности как Голод и не запускал защитные процессы по экономии энергии. Кроме того, в каждом рационе обязательно присутствует «Десерт», чтобы Вы не только снижали вес, но и ни в чем себе не отказывали!!!

Важно!!! Меню на каждый день на сайте примерное и может меняться исходя из дня начала заказа программы. 

Меню

1 неделя2 неделя
Пн
Завтрак
Второй завтрак
Обед
Ужин
Второй ужин
Йогурт натуральный "Мир Вкуса" с ягодами
Вес: 150 гр.
Калорийность: 78 ккал
Ингредиенты
Клубника (малина, ежевика), сахар, йогурт натуральный "Мир Вкуса"
Напиток
ВТ
Завтрак
Второй завтрак
Обед
Ужин
Второй ужин
Йогурт натуральный "Мир Вкуса" с ягодами
Вес: 150 гр.
Калорийность: 78 ккал
Ингредиенты
Клубника (малина, ежевика), сахар, йогурт натуральный "Мир Вкуса"
Напиток
СР
Завтрак
Второй завтрак
Обед
Ужин
Второй ужин
Йогурт натуральный "Мир Вкуса" с ягодами
Вес: 150 гр.
Калорийность: 78 ккал
Ингредиенты
Клубника (малина, ежевика), сахар, йогурт натуральный "Мир Вкуса"
Напиток
ЧТ
Завтрак
Второй завтрак
Обед
Пицца на курином тесте

Людям, ведущим здоровый образ в жизни, ни в коем случае нельзя отказываться от пиццы, конечно если она диетическая. В основе нашей пиццы теста нет, а пицца получилась очень вкусной и питательной.

Вес: 200 гр.
Калорийность: 239 ккал
Ингредиенты
Томатная паста, йогурт, горчица, чеснок, куриное филе, яйца, перец болгарский, сыр пармезан
Ужин
Овощной гратен

История происхождения этого блюда неоднозначна и имеет много версий, но несмотря на свое туманное прошлое гратену нашлось место и в нашем меню -  далеко за пределами родной Франции! Вкусный, сытный – он полюбится и детям, и взрослым, и станет настоящим украшением и пользой Вашего рациона!

Вес: 200 гр.
Калорийность: 112 ккал
Ингредиенты
Капуста цветная, Морковь, Шпинат, Сметана, Сыр Пармезан
Второй ужин
Йогурт натуральный "Мир Вкуса" с ягодами
Вес: 150 гр.
Калорийность: 78 ккал
Ингредиенты
Клубника (малина, ежевика), сахар, йогурт натуральный "Мир Вкуса"
Напиток
ПТ
Завтрак
Второй завтрак
Обед
Ужин
Второй ужин
Йогурт натуральный "Мир Вкуса" с ягодами
Вес: 150 гр.
Калорийность: 78 ккал
Ингредиенты
Клубника (малина, ежевика), сахар, йогурт натуральный "Мир Вкуса"
Напиток
СБ
Завтрак
Второй завтрак
Обед
Капустные оладьи
Вес: 150 гр.
Калорийность: 170 ккал
Ингредиенты
Капуста белокочанная, яйца, мука, масло подсолнечное, специи, зелень, йогурт
Ужин
Второй ужин
Йогурт натуральный "Мир Вкуса" с ягодами
Вес: 150 гр.
Калорийность: 78 ккал
Ингредиенты
Клубника (малина, ежевика), сахар, йогурт натуральный "Мир Вкуса"
Напиток
ВС
Завтрак
Второй завтрак
Обед
Ужин
Второй ужин
Йогурт натуральный "Мир Вкуса" с ягодами
Вес: 150 гр.
Калорийность: 78 ккал
Ингредиенты
Клубника (малина, ежевика), сахар, йогурт натуральный "Мир Вкуса"
Напиток

© 2020 Мир вкуса. Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник.

Политика конфиденциальности

Создание сайтаЛегионА

Контактный телефон +7 982 693 4697
Наверх