Основу салата составляют кальмары, которые обладают не только отменным вкусом, но и высокой питательной ценностью. Кальмар содержит очень высокий процент белка, витамины В6, PP, С, полиненасыщенные жиры, которые играют важную роль в сбалансированном питании человека. Зеленый горошек, в свою очередь, содержит большое количество антиоксидантов, которые способствуют замедлению старения кожи. Вы несомненно получите удовольствие от сочетания ингредиентов.