я благодарна

30
июля
2016
 
Вот и начался шестой день. Экватор. Честно говоря, дне на третьем мне захотелось чего-нибудь еще, кроме как привезенную ко мне еду. Например, мне очень хочется съесть яблоко. Также хотелось поесть сухофруктов, но каши с курагой спасли меня от этого навязчивого желания. Хочу еще пряники! Как только закончится программа - съем пол пряничка. Несмотря на мои хочу-хочу-хочу, я держусь (даже молоко в кофе не добавляю). В результате я получила почти - 2 кг! Это очень круто! Так держать! Я, действительно, стараюсь делать все, что поможет мне достигнуть результата. Например, я не только устраиваю часовую прогулку, но и занимаюсь спортом около часа в день (приседания, отжимания, качаю пресс и т.д.). Я также заметила, что как-только я перестаю проводить тренировки - вес останавливается. Поэтому, если мне становится лень ч-л делать, я спрашиваю себя, готова ли я отказаться от своей цели, я обычно не отвечаю, а просо начинаю тренировку. Разумеется мне очень помогает мое тело. Бывало я садилась на диеты, а результаты были минимальные или их вообще не было. Сейчас я ем, ем и ем. Иногда мне кажется, что в меня это больше не помещается, что я больше не могу столько есть. И организм рад такой еде. И он помогает достичь моей цели (мб наши цели теперь и совпадают) Также одним из важных факторов является качество еды "Мир вкуса". Она вкусная. Какие-то из блюд просто шедевры! Питаешься вкусно! Еда приносит ощущения радости, а не уныние, как например, когда девушки пьют один кефир. Я благодарна.

ОтменитьДобавить комментарий

Нажимая кнопку "Отправить" Вы подтверждаете, что предоставляете свое согласие на обработку Ваших персональных данных.

© 2020 Мир вкуса. Использование материалов разрешено только при наличии активной ссылки на источник.

Политика конфиденциальности

Создание сайтаЛегионА

Контактный телефон +7 982 693 4697
Наверх