День № 19

февраля

2016

Ух, добралась до сайта Мир вкуса!
Были дни апатии, когда ну совсем казалось ничего больше не уйдет! (я о весе) итак сегодня имею ровно 80 кг. Очень хочется стать 78 кг. к концу курса диетического питания длительностью в месяц. У меня осталась недель с небольшим! За 2 недели и 3 дня я потеряла 3,1 кг.

- -2 +

CHERRY 24 Фев 2016 в 17:48 # Ответить

Поздравляю!!! Нечему расстраиваться, вес идет вниз. Вспомнить еще середину ноября когда у Вас вес был 96 кг, а сейчас уже 80 кг. Не всегда же по 10 кг в месяц терять. Организм у Вас умный стал, много сейчас не отдает. Главное вера и терпение и все получится. 78 обязательно увидите. Диетологи и врачи вообще считают, что в месяц не более 4 кг должно уходить. Добавьте пожалуйста активностей в части прогулок по 1 часу на свежем воздухе. Все получится, Вы огромная молодец и очень хороший результат, похвалите себя!!

ОтменитьДобавить комментарий

Политика конфиденциальности

Создание сайта — ЛегионА

Контактный телефон +7 982 693 4697